河内天美の友達が言う。痛くなったらすぐ整体！

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

ただいまコメントを受けつけておりません。

ウォーキングを始めたのはいいけど

最初から無理をしすぎたのか

膝を痛めたみたいで、ちょっと辛い…

あまり普段の生活に支障は出てないから良いけど

健康の事を考えるようになってから

極力歩くようにしたり、階段を使ったりしてて

階段を使うのが癖になりつつあって

その時に、膝の痛みを感じるんだよねぇ…

このまま我慢してても治りそうにないなぁ

数日たったら、痛みも引くかと思ってたけど

ちょっと長引いてる感じ。

体を動かすのはやめたくないけど

今のまま、無理をしてたら悪化させるよねぇ

友達に話したら、無理すんなって怒られたよ

そこに行ってみたらって教えてもらったんだよね。

これからも、ウォーキングを続けたいし

今度時間がとれたときに行ってみよう～

ＨＮ：

No Name Ninja

性別：

非公開

コメント